1. /
  2. 4tune

4tune

4tune

笑顔でカッコよく過ごすのに必要な事

  • by 上田恭子
  • 0
朝の出勤風景。 ホームには眉間にしわを寄せた人、 明らかに疲れが溜まっている人 ストレスを前面に押し出して八つ当たりしている人 そんな方々を多く見かけます。 時には体当たりでぶつかって来られることも。（苦笑） そんな時、 […]
4tune

不安と闘う

  • by 上田恭子
  • 0
「上田さん、私はどうしても許せない人がいて、 　その人に自分がおかしいと思う事をはっきり言っているのですが 　その人が自分の大切な娘を誘拐でもしないかと 　心配しているんです。」 「それは穏やかでないですね。 　因みに、 […]
4tune

あなたは自分の気分を意識していますか？

  • by 上田恭子
  • 0
このメルマガを開封した瞬間、 今、 あなたはどんな気分で過ごしていますか？ やりたいことがはっきりしていて、 それに向かって行動を重ねているから、 心には自信が満ち溢れ、 気持ちが高揚し、 景色が明るく見え、 目に力があ […]
4tune

あなたは料理をしますか？

  • by 上田恭子
  • 0
あなたは料理をする人でしょうか？ 最近では老若男女問わず国際色豊かに 調理を楽しむ機会が増えているように思います。 勿論、家事の一環として 自宅で毎日料理をしているというケースもあります。 この料理、手作りで体にいいもの […]
4tune

自分の感情の正体

  • by 上田恭子
  • 0
ネット環境の急速な発達から 私たちはここ十数年程で １日に受け取る情報料が大きく変化しました。 ２００４年フェイスブック ２００６年ツイッター ２０１１年ライン これらのソーシャルネットワークツールの開始で 目の前を通り […]
4tune

前から見た景色と後ろから見た景色

  • by 上田恭子
  • 1
ある4月の朝、東京有楽町のホーム。 the best antivirus software 9時10分。 ごった返すホームに、11両編成の列車が入ってくる。 “ただ今到着の電車は、品川方面行列車です。 空いている車両に分 […]
4tune

古田敦也さんのお話・後編 （プロへの道編）

  • by 上田恭子
  • 0
前回の続きです。 トヨタ自動車に入社された古田さんは、 愛知県豊田市の車製造工場での仕事も経験されたそうです。 硬式野球部に所属し、1年目から正捕手を務め、 ソウルオリンピックにも選出され、銀メダルを獲得。 必ず2年後に […]
4tune

思い悩む夜？

  • by 上田恭子
  • 0
人は、自分の感情をそのまま自由にしておくと、 writing services ７５％がネガティブな感情に支配されるそうです。 楽しい事を延々と考え続けるって、 中々できないですが、 嫌な事、不安な事、イライラする事、人 […]